全国各地で広まっております、「ノルディック・ウォーク」の無料体験会を開催致します。ポールを使うことで、全身運動となり、健康維持、また運動不足を感じていらっしゃる方々にもはじめやすいスポーツとして急速に広まっております。30名を募集致します。ご参加ください。

日時:11月8日   受付9時~   体験開始9時30分~

内容:

9時30分~10時30分 ノルディック・ウォーク基礎講習

10時30分~ 4キロコース、8キロコースへ別れ体験

12時30分 終了予定

※悪天候時は体育館で実施(上履き持参)

会場:日本ウェルネス高等学校信州筑北キャンパス(長野県東筑摩郡筑北村西条4228)

持ち物:ウォーキングの出来る支度、飲み物、補食等 ※ポールはお貸しいたします。

申込先:

TEL0263-66-0012

日本ウェルネス高等学校信州筑北キャンパス ノルディック・ウォーク体験会係まで

 

NW※ノルディック・ウォーク無料体験会 ご案内チラシはこちら

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